生理前なのか？ 更年期なのか？
また、姑への怒り ムキーーーーーが止まらず。
こうなると、彼女の息子である夫を見るのも不快！
夫はいつも嫁の味方になってくれるが、もう生理的に嫌。
どっちの顔ももう見たくないわ！！
じぶんの感情を観察してみる
本で読んだが、
ネガティブな感情も否定せず受け入れてみる。
ムキーーーーー！ となっていたが、 あえて気分転換せずに放置した。
2時間ほどすると落ち着いてきた。
夫と向き合う
落ち着いてきた。
12月なので少しだけ夫の布団に入り足を温めてもらう。
（いま子供と3人で川の字で寝てる）
無駄な思想抜きで、ただ目をとじ、彼の温もりを感じる。
そしたらね
許せてきた。
こんな大切な人を産んだ人。
許せる。 受け入れる。 夫と同じ肌の人 （肌の色とかじゃなく、ぷにぷに感触のこと）
夫の手をぷにっとする。
同居できるよ。 この人のお母さんだもん。
